Séance de méditation guidée par Matthieu Ricard ce 23 juin

Durant tout le mois de juin, Matthieu Ricard vous invite à cultiver, promouvoir et agir pour l'altruisme.

L'altruisme, c'est le désir d'apporter le bien-être à tous les êtres. Il vise à remédier à toutes formes de souffrances.

La méditation nous permet de cultiver l'altruisme, de développer une sensibilité, et même d'augmenter et renforcer nos capacités cérébrales.

Dans cette séance, Matthieu Ricard vous propose de méditer sur la compassion.

Pour aller plus loin, vous pouvez rejoindre le mouvement et agir sur Altruisme en action, en faisant preuve d'imagination pour créer un défi, à mettre l'altruisme en action et à inspirer vos proches.

Petite fille du Tibet oriental ( Tibet 2005 ) - Copyright Matthieu Ricard

En pratique :

Séance de méditation guidée par Matthieu Ricard

Organisation : Karuna-Shechen

Quand ?

Dimanche 23 juin 2019 de 11 à 14h

Où ?

Diffusion en direct sur Facebook

Pour se connecter => Rendez-vous sur la page Facebook officielle de Matthieu Ricard

Event Facebook => Médiation guidée par Matthieu Ricard

Site officiel => Matthieu Ricard

" La méditation est un processus de formation et de transformation. Pour avoir du sens, elle doit se refléter dans chaque aspect de notre manière d'être, chacune de nos actions et de nos attitudes. Sinon, ce n'est qu'une perte de temps. Nous devons donc persévérer avec sincérité, vigilance et détermination, et vérifier qu'au fil du temps de réels changements se produisent en nous. "

Matthieu Ricard